脸上长痘究其何首?6个小妙招可去除,让你不在为痘而烦恼!

来源:青岛资讯网    作者:青岛人    人气:    发布时间:2018-06-26 20:49:35    

问:“痘痘长到哪儿,让你不再担心”

答:别人的脸上

这虽然是个脑筋急转弯,但也充分说明了脸上长痘给人们带来的烦恼,不论男女,只要脸上长痘,就会失去很大的自信。生活中,很多人都经历过痘痘的烦恼,特别是青春期的少男少女们。

青春痘,也叫粉刺。医学术语,痤疮,属于毛囊皮脂腺单位下的一种慢性炎症性皮肤病。有些严重者可能会出现感染,在脸上留下深浅不一的瘢痕。确实是影响容颜的大杀手。

身边也总有人,特别是女性朋友,每次在吃到辣椒的时候,都会说:“我不敢吃,不能吃,吃了脸上会长痘”,真的是吃辣椒的缘故吗?我有点疑惑,怎么会呢?照你这么说,四川、重庆人天天吃辣,那该有多少长痘的人,而且我也是一个喜欢吃辣的人,可从来没起过痘痘?那是不是有点冤枉辣椒的节奏。下面来看看:

脸上长痘究其何首?6个小妙招可去除,让你不在为痘而烦恼!

长痘的原理:

是因为皮脂分泌过多,毛孔堵塞,排泄物堆积,也就是说有脏东西堵住了毛孔正常的“呼吸”,角质代谢缓慢,长此以往,毛孔堵塞,就会长出痘痘。

真正引起痘痘的食物及成分:

话不多说,来说说我们最为关心的,那哪些食物和成分会导致皮脂腺分泌过多,也就是真正的罪魁祸首是谁呢?是辣椒吗?还是另有“食物”存在?

辣椒中有辣椒素,具有活血的作用,瘦身的作用。那就是说,辣椒可以促进已经长出的痘痘更快的成熟,但它并不是真正引起痘痘的食物,再说了,到现在为止,也没有明确的临床证据说明辣椒会直接导致痘痘。而且辣椒可以初始排毒,而且还富含维生素C,对人体是有好处的。其实,真正引起痘痘的罪魁祸首是高糖、奶制品、高盐、亮氨酸。

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研究已证实,含糖成分会导致痘痘,这是因为糖类食物会破坏激素平衡,特别是会引起血液中胰岛素含量上升,游离的胰岛素因子含量升高,就会皮脂腺分泌过多,进而堵塞毛孔,长出痘痘。

奶制品也会导致痘痘,临床也有证实,这是因为牛奶中的酪蛋白会使胰岛素生长因子免受消化酶的破坏。间接促进皮脂腺分泌。这也就不难理解,为什么脸上长痘的人,这段期间,最好不要喝奶的原因。

高盐的摄入,可引起水肿,然后又压迫毛囊壁,引起皮脂腺开口阻塞,从而造成排泄物,脏东西排不出去,就会长痘。除此之外,还有像牛肉中的亮氨酸,也会引起身体里很多发炎因子,也是易引起长痘的成分。

所以说,引起长痘的真正食物、食物成分并非是辣椒,只是,脸上已经长痘了,人们就会建议你,不要在猛吃辣椒。当然了,辣椒吃多了,也容易刺激伤害肠胃。

好了,知道了长痘痘的原理和引起长痘痘的食物及食物成分之后,我们来看看如何防治:

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给大家介绍几个外搽方药,花钱不多,效果挺好:

(1)白芷水冰片液:白芷、藁本、当归、山奈、冰片各4克,除冰片,其余共研粗粉。置150毫升65%的酒精中,封闭浸泡一周,每天震荡几次,加速有效成分的浸出,药液呈棕红色,过滤至清,弃渣。令将冰片研细粉,加入滤液中,充分搅拌溶解,然后添加65%的酒精至200毫升,即可,用棉签蘸本品,涂患处,一日数次,涂后1小时,再洗去。

(2)何首乌姜汁:何首乌末,姜汁两味调膏,付帛盖以大灸或热熨之。

(3)维生素疗法:用维生素B6针液涂搽患处,每日3-4次,愈后不留痕迹,效果颇佳。

(4)白附子白面浆:白附子30克研细末,每取1克,和白面2克,用水调成浆,晚间反复涂搽面部,干后再涂蜂蜜1次,次晨洗去,坚持用。

(5)黑牵牛疗法:黑牵牛30克,焙干,研细末,用70克面脂调匀,每日用之涂搽面部若干遍,随后洗去。

(6)香油使君子:香油。使君子适量,使君子去壳取仁,放入铁锅小火炒至微有香味,晾凉,放入香油内浸泡1-2天,每晚睡前吃仁3个,7天一个疗程。

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另外,生活、饮食需注意:

①痘痘,切记用手挤压局部,经常用温水肥皂洗涤面颊,后再清水中滴几滴纯甘油,洗涤面颊,保持皮脂腺通畅。

②尽量少吃油腻厚味食品,比如,油炸食品、甜点、糕点、牛羊肉等,清淡少盐,起痘痘期间少喝或不喝奶制品。

③多吃新鲜蔬果,饮食、起居规律。还可以经常泡喝菊花、金银花、玫瑰茄、麦冬、生地代茶饮。

【营养师提醒】

以上方疗,最好在中医师指导下进行。

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责任编辑:青岛人